Я молодец какая! У меня все получается! У меня все получится.

Зимнее утро. Пора будить мальчишек в школу. Не знаю, может в какой семье и за полчаса до выхода из дома, можно поднимать детей. Но моих и за три часа до школы будет недостаточно. А полчаса для нас – это сказка! Такого не бывает! У меня нервы – как манная каша. Жидкая и вытекающая через верх. Сыновья погодки. Разница между ними два года. Утром просыпаюсь – первое, что приходит в голову – это мои дети. Ничего ли не натворили за ночь? Вечером, перед тем, как ложиться в постель, надо проверить всю квартиру на предмет - не взорвемся ли мы ночью. А укладываем их спать мы по очереди. Сначала я успокою, помирю, книгу почитаю, а потом муж, когда у меня уже начинают трястись руки, и я не могу полностью выговаривать слова.
- Уходи, я сам детей уложу, ничего - то ты не умеешь, - каждый раз храбро, тяжелой артиллерией, входит он в спальню детей.
Еще полчаса на крики детей и мужа вперемешку, затем слышатся звуки хлопанья отцовской твердой ладони о детские многострадальные попы. А у меня даже нет сил вмешаться, и заслонить их своей материнской грудью.
Утро у нас, обычно, не такое бурное, как вечер. Дети полусонные и поэтому неспособны на активные действия. Даются мне в руки почти без сопротивления. По очереди отвожу их сначала в туалет, затем в ванную, а потом за стол. Категорически нельзя дать им возможность встретиться при прохождении утреннего пути. Если провороню, и они случайно соприкоснуться, то все!
Тяжелой артиллерии по утрам у нас дома не бывает. Отец очень рано уходит на работу. Поэтому каждая клеточка моего организма на стреме! Но в школу они идут уже вместе. Как идут, сколько времени идут, что при этом происходит – я не знаю. Не вижу и видеть не хочу! Меня еще на такое испытание просто не хватит.
Весь день, что бы я ни делала, где бы ни была, мысли о возможных пакостях моих мальчишек меня не оставляют. И тревожат не сами пакости, которые они постоянно выдумывают и совершают, а последствия. Лишь бы живы остались! Лишь бы не покалечились! Я им постоянно рассказываю страшилки, которые происходят с непослушными детьми. Но эти страшилка для них как комариный укус. А иногда и получаю совершенно обратную реакцию, от своих рассказов.
- Вот я бы все сделал совершенно не так, а вот так, - перекрутив в своих мозгах мою выдуманную ситуацию,- произносит, кто нибудь, из моих детей. А мне в это время хочется самой себе по попе постукать. Поэтому очередную страшилку я сто раз в своих мыслях прокручу, прежде, чем рассказать ее детям. Но как без примеров втолковать мальчишкам об элементарной осторожности?
Вот и в это зимнее утро, приготовив им завтрак, я отправилась будить детей. Младший делает вид, что не слышит меня, а старший очень хорошо потянулся со сна и вдруг с криком сжался весь в комочек.
-Ой, как живот болит, - орал он!
Ромка иногда притворялся, что, что - то болит по утрам. Так тепло в своей кровати и так не хочется выбираться из-под одеяла. Поэтому иногда у него по утрам болит то живот, то голова. А иногда от сонного состояния, когда фантазия еще спит, у него болит что то, что он сам не знает.
Но на этот раз я ему поверила безоговорочно. Так притворяться маленькому ребенку невозможно. У него действительно так сильно болел живот, что даже не мог выпрямить ноги.
Как я испугалась! Как я пугаюсь любых болезней моих детей! Если болен мой ребенок, то у меня нет никакой жизни! Я не могу ничего делать, ни о чем думать, кроме как о здоровье своего больного сына.
Дети еще маленькие, а нервы мои уже на таком пределе, что кажется еще какой - нибудь стресс и все внутри разлетится в хлам!
Отправив младшего сына в школу, я вызвала скорую помощь. Врачи приехали, осмотрели моего ребенка и забрали его в больницу. Конечно, и я поехали вместе с ними. После консультации с хирургом, мне сказали, что у него грыжа и надо срочно оперировать. Домой сына мне не отдали, положили в хирургию и назначали операцию через день.
Вот и появилась у меня возможность получить этот самый стресс! Но я дала себе установку дожить до окончания операции, что бы потом убедиться, что у сына все нормально.
До назначенного срока операции, я, можно сказать, и не жила. В голове мелькали картинки, как мой ребенок мучается от боли, как его везут на операцию, как его будут резать и что может случиться впоследствии. Работник из меня в это время был совершенно никудышный и, поэтому на работе мне дали отгулы на несколько дней.
С утра в день операции я уже была в больнице на посту!
Слышу, в коридоре медсестра называет мою фамилию, а я уже в предобморочном состоянии. Оказывается это врач – хирург, который должен делать операцию, дал задание медсестре найти меня и пригласить в его кабинет.
Доктор - молодой мужчина, плотный, рыжий и абсолютно спокойный. А я не могла понять, как можно быть таким спокойным, когда сейчас надо оперировать моего ребенка.
- Мамы, мамы, как вы меня уже все достали! Я делаю операции каждый день. И самая легкая из них – это грыжа. Я очень хороший специалист своего дела! Ни одной операции, даже самой сложной, у меня не было неудачной. А тут, какая - то грыжа, а вы так с ума сходите! Какая для меня мука оперировать детей вот таких ненормальных родителей!
- А откуда вы знаете, что я схожу с ума? Вы меня и не видели ни разу!
- Да мне и видеть вас не надо. Достаточно посмотреть на вашего ребенка. У него вчера весь день была высокая температура, Хотя для нее нет никаких предпосылок. Состояние его, в тот день, когда положили в отделение, вполне нормальное. Мы даже не знали как с ним справиться. Носился по всему отделению. Со всеми перезнакомился, во все дырки заглянул, рассыпал таблетки на посту, кидал в прохожих из окна чем попало.
А вчера весь день с температурой пролежал без сил. И все из – за вас! Как можно так переживать? Ведь у вас с ребенком очень прочная связь, хоть и невидимая глазу. Вам хорошо и ему тоже хорошо. Вы умираете от страха за него, и у него начинает происходить резкое ослабление иммунитета. В это момент есть очень большая вероятность тяжело заболеть от любой, даже самой незначительной инфекции.
Вы должны себе уяснить сейчас и на всю оставшуюся жизнь, что только положительные эмоции, положительные мысли в отношении своих близких людей, помогут быть им здоровыми и благополучными. А страх за них и за себя, постоянная тревога, пустые несуществующие переживания и выдуманные проблемы очень осложняют их жизнь.
Страх за кого - то окружает этого человека очень негативной силой, с которой он сам иногда даже справиться не может. Этот ваш страх как оковы сковывают всего ребенка. Не дают ему нормально развиваться, жить без болезней и лишают его жизненной активности. Вы сами того не сознавая посылаете ему установку на болезни, и на различные неприятности.
В народе говорят:
- Как в воду глядели!
А на самом деле не в воду глядели, а вы сами себе накаркали!
Никогда, никогда не выдумывайте того, чего нет!
-У ребенка простейшая операция, все будет хорошо! Ваш ребенок здоров и жизнерадостен. На второй же день он уже встанет и пойдет своими ногами, а на третий начнет пытаться бегать. Через неделю ребенок забудет про больницу и про болезни, - вот такие мысли по отношению к своему сыну у вас должны быть!
А вы себе нагородили в голове такое, что и самой выбраться из своих мыслей уже проблематично.
Вы хозяйка свое жизни! Хотите болеть – болейте! Хотите быть здоровые – будьте здоровы! И вся ваша жизнь и жизнь ваших детей и ваших близких очень зависит от вашего желания! Но имея в голове постоянные тревоги, страх и негативные мысли, вы будете иметь именно это, именно то, что в голове. Раз вы об этом думаете, значит, вы этого хотите.
Только позитивный человек красив и здоров!
Поэтому, забирайте своего ребенка домой, и через неделю я его жду у себя в отделении.
Все, что говорил доктор Т., было для меня шоком, озарением, путешествием в совершенно другой мир! Он мне говорил, а у меня каждая моя клеточка воспринимала его слова, как необыкновенное, прекрасное и непонятное существование человека. Моя жизнь вся в моих руках? Я никогда над этим не задумывалась. Жила как придется. Переживала, радовалась, злилась, негодовала. Видимо в один момент в одну точку сошлись моя готовность пересмотреть всю свою жизнь и информация, как это сделать.
И именно доктора Т. Послал мне сам Господь бог в момент, когда я такая молодая, имеющая двоих маленьких детей, довела себя до состояния, близкого к помешательству, своими мыслями, своими надуманными проблемами.
Я забрала своего сына домой и решила с этого дня, с этого самого момента изменить свою жизнь полностью.
Но. Боже мой! Как же это оказалось трудно! Мысли мои так и пытались нестись по своему привычному пути и менять его не хотели ни в какую! Десять раз за день я спрашивала у сына, не болит ли у него живот? Сначала, по инерции спрошу, а затем спохватываюсь – не думать про болезни ребенка! Младший вовремя из школы не приходит – опять в голове неконтролируемые страхи. К вечеру от такой мучительной борьбы с самой с собой разболелась голова.
Пришел муж с работы и очень удивился, увидев Ромку дома, а не в больнице.
- Что, операция уже не нужна? Отменили?
Я ему попыталась рассказать то, что услышала от доктора. Но, то ли я такая косноязычная, то ли муж, уставший после работы:
- Что за бред? Какие мысли, какие болезни? Какая информация на расстоянии? – Покрутил он пальцем у виска.
А у меня голова разболелась еще сильнее от того, что я так хорошо поняла доктора Т. А своим неуклюжим языком, ничего не могу объяснить своему мужу.
В этот вечер я как обычно уложила детей спать, почитала им книгу и вышла из детской комнаты, закрыв дверь.
- Уснут! Сами и без нас! – Пыталась пустить свои мысли в нужном направлении.- Ничего не случится, проорут, подерутся, но, в конце концов, устанут и заснут.
Включила телевизор и занялась своим перевоспитанием в собственных муках и в громких криках из детской комнаты. Мужа тоже уговорила не вмешиваться в детские разборки.
На удивление, действительно, наоравшись и пару раз передравшись, дети сами утихомирились и уснули. По времени этот процесс оказался даже меньше, чем, когда мы в истерике доводили их до спящего состояния.
Ура! Можно, оказывается, научиться жить счастливо, и не ожидать каждую минуту смерти от надуманного стресса! Господи, спасибо тебе, что на моем пути появился доктор Т.
Это произошло тридцать лет тому назад. Мы жили тогда в небольшом городе в Казахстане. И в то время, то, что говорил мне доктор Т., было настолько новым и настолько необычным, что воспринималось мной, как какое - то волшебство. Ни в книгах, нигде в печати о таком не писалось и не говорилось. И никому я не могла рассказать то, что сама услышала от доктора. Никто меня не понимал. И после нескольких попыток, я прекратила на эту тему разговаривать с кем, бы - то ни было.
Не за один день и не за один месяц я смогла себя преодолеть. Каждый день я училась жить правильно. Думать правильно. Поступать правильно! Не всегда это удавалось, но я очень старалась. В тяжелых мучениях я выдирала из себя любой зачаток негативной мысли. Ни в коем случае не дать ей поселиться в душе, укрепиться и начать расти. Очень трудно растить детей и не навязывать им свою волю. Не переживать за них, а наоборот желать им самим идти по своей дороге. Самим принимать решения, быть абсолютно самостоятельными. Не создавать себе и им надуманных проблем, а быть поддержкой и понимающей матерью.
Действительно, свою жизнь мы делаем сами! Избавившись от страхов за детей, за близких и родных, очистив себя от любых пороков, таких как зависть, жадность и др., жизнь становится намного интереснее и счастливее. Душу не гложет до умопомрачения негативная энергия, съедающая все силы организма. Но какой - же потребовался труд! Каждодневный, ежечасный. Но этот труд стоит того! И трудно было вначале. А затем, с каждым днем становилось все легче и привычнее жить в новом для себя мире. И если бы мне на моем жизненном пути не встретился мой Лучик Света в виде такого умного, здравомыслящего человека, то я даже не представляю, что бы со мной было.
Я счастливый и свободный человек! Не жадная и не завистливая, никогда не слушаю никакие сплетни, никогда не выясняю отношения. Люблю всех своих родных и желаю всем счастья и здоровья.

КАК СОСТАВИТЬ ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ

1. Ключевыми фразами в позитивном настрое являются фразы: «Я смогу»; «Я достоин»; «У меня получится»; «У меня выйдет»; «Я сделаю» или личные местоимения мне, меня и т.д.

Нужно создать такое состояние, при котором то, что ты думаешь или говоришь во время настроя, сработает на 100%, здесь может помочь яркое воспоминание о любом вашем прошлом успехе. Так же, как и при составлении аффирмаций, берите на себя ответственность только за свои действия. Например, настрой «Мой сын обязательно сдаст экзамен на отлично» – ошибочный. Вы не можете отвечать за поведение другого человека и его ответ на экзамене. Правильнее сказать – «Я сделаю все, что от меня зависит, чтобы сын получил на экзамене отлично» и применять его перед занятиями с сыном

2. Поскольку позитивный настрой — это свидетельство уверенности в себе, не включайте в состав своего настроя слова пожалуй, может быть, возможно, свидетельствующие о ваших сомнениях и неуверенности в желаемом результате.

Используйте позитивный настрой перед важным событием: важная встреча, презентация, выступление на семинаре, подбадривая сами себя: я смогу это сделать, у меня получится. К нам на одну из лидерских программ приехал крупный представитель известной МLМ-компании и рассказал такую историю: «Из нашего города самолеты летают либо в Москву, либо в Киев. Самолетов в нужное время не было, и я по своему графику не успевал приехать в Харьков. Но я уже с утра настроился, что все будет в порядке, и проговаривал: «Я смогу попасть на семинар вовремя!» И вдруг мне звонят из аэропорта и говорят: «Вы спрашивали билет в Киев, но у нас есть самолет в Харьков». Я удивился: «Мне сказали, что прямых рейсов в Харьков нет». - «Да, но сегодня есть». Я никогда не думал, что самолеты будут летать, куда я хочу и когда я хочу. Мне даже позвонили домой. И вот я с вами, я прилетел».

3. Вот еще один секрет составления фраз позитивного настроя: включите в проговариваемую вами фразу элементы того личностного качества, которого вам не хватает.

1) Например, при продаже у людей часто не хватает внутренней уверенности в себе, в продукте компании. Позитивный настрой перед продажей будет звучать примерно так: — Я смогу легко и комфортно для себя продать клиенту продукции на 50 у.е.

2) Неумение складно говорить, внутреннее волнение перед публичным выступлением, недостаток активности мешают проведению презентации. Настрой перед выступлением будет таким: Я спокойно и уверенно провожу презентацию для 20 человек и зарабатываю 70 у.е.

3) Приглашение в бизнес: в этой ситуации главная помеха – нежелание и неумение выяснить потребности человека, с которым ты разговариваешь. Настрой перед приглашением прозвучит так: Я смогу выяснить в беседе, о чем человек мечтает, и сделаю ему предложение, от которого он не сможет отказаться.

4) Встреча с клиентом (с близкими) для нервного человека становится испытанием. Настройтесь так: Я смогу внимательно и спокойно выслушать клиента(близкого человека) и помочь ему решить его проблему.

ЧТО ТАКОЕ ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ?

В предыдущей главе мы с вами познакомились с секретами создания и применения аффирмаций. Можно сказать, что аффирмации – это работа на успешный (запланированный) результат, которая растягивается во времени. Но бывают ситуации, когда позитивный результат нужен не через несколько месяцев, а через несколько минут – в этом случае можно воспользоваться позитивным настроем. Чтобы понять разницу между аффирмациями и настроем, представьте себе двух студентов, которые пришли на экзамен: один упорно работал в течение всего семестра, ежедневно выполнял задания, читал литературу по теме, вел конспект, но уверенности в своих силах ему не хватает. Второй – буквально накануне открыл учебник, но прибежал на экзамен с твердой уверенностью: сдам! Конечно, в идеале было бы здорово, если бы студент соединил эти два метода подготовки: весь семестр учился, а затем позитивно настроился перед экзаменом. То же самое можно порекомендовать не только студентам, но и бизнесменам, сотрудникам компаний, просто людям, которые работают над собой.

Позитивный настрой — это кратковременный внутренний самонастрой или вера, что у меня получится, я смогу. Ключевыми фразами в таком мышлении являются: «Я смогу», «У меня получится», а девизом жизни людей с позитивным настроем является лозунг «Если не я, то кто же?»

Позитивный настрой помогает наработать такие качества и умения как действенность, активность, решительность, уверенность в себе и сходные им, которые так необходимы в бизнесе. Эта методика подходит и тем, кому нужно стать более действенным, и тем, у кого действенность уже есть, чтобы научиться управлять ею и в дальнейшем передать свои знания и умения близким и сотрудникам.

Преимущества позитивного настроя такие:

— действует быстро,

— настраиваться надо непосредственно перед событием, о результатах которого вы беспокоитесь, длительная работа с подсознанием в этом случае не нужна,

— настрой помогает поверить в себя,

— стать решительнее и активнее, продуктивно и быстро достигать своих целей,

— с помощью позитивного настроя можно не только увеличивать какое-то свое качество или уменьшать его, но и научиться им управлять. Например, уверенность в себе при общении с близким человеком и умение сказать «нет»: Я смогу сказать «нет» дочке. Я смогу, прежде чем отказать человеку, предложить ему два варианта выбора. Я смогу дослушать аргументы дочки, а уже потом откажу, если так захочу.

Но если вы верите в приметы, это тоже можно использовать для создания собственного позитивного настроя – но с одним условием: ВСЕ ПРИМЕТЫ ДЛЯ ПОЗИТИВНО МЫСЛЯЩЕГО ЧЕЛОВЕКА ПРЕДВЕЩАЮТ ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ!

Позитивно настроенный человек связывает с «выгодой для себя» даже такие никак не связываемые понятия, как дождь и результат своей работы в сетевом бизнесе. «Если сегодня пошел дождь, то у меня все получится. Если дождь сильный, то получится даже больше, чем наметил». При этом логическая связь значения не имеет, главное именно - настрой. Разбил тарелку - к счастью, испачкал одежду на улице - к деньгам, сильно испачкался - к большим деньгам.

Один из бизнес — тренеров Центра торопился на встречу с участниками, но по дороге его сильно обрызгал автомобиль на улице. «Это к большим деньгам», — решил он про себя. И действительно, на тренинг пришло в несколько раз больше людей, чем он ожидал, и соответственно, его заработок тоже был больше.

Но мы знаем, что у любого явления всегда есть и «другая сторона медали» — вспомните бабушек и их «талант» негативных убеждений — аффирмаций. Точно так же наряду с позитивными настроями, позитивными приметами имеют место быть и негативные приметы. Их придумали пессимисты! Разбил зеркало - к несчастью у одних, к свадьбе у других. Разбил тарелку - это счастье стучится в дом или грозят неприятности на личном фронте. Так что само событие, тот же дождь, уже происходит или произошло, а вот причинно-следственная связь с этим событием каждым устанавливается, исходя из его картины мира: у пессимистов – все предвещает проблемы, у оптимистов – любое, даже неприятное событие, — к деньгам или прибыли.

Настройте себя на то, что задача, стоящая перед вами, разрешится наилучшим образом, и успех придет к вам (или вы к нему)!

КРАСОТА ЧЕЛОВЕКА – ЭТО УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ!

Всем нам хочется быть красивыми, привлекательными, нравиться себе и окружающим. Но как же этого добиться? И что же вообще такое красота человека?

Что же это – умение стильно и модно одеваться? И это тоже, но не только. Может это красивая стрижка?

Думаю, это вполне может вас украсить, но есть ещё кое-что. Тогда может это спортивная, подтянутая фигура и здоровый вид – да, во многом так и есть, но, мне кажется, что мы упускаем несколько существенных моментов красоты!

Очень важно следить за своей фигурой, заниматься своим здоровьем и вообще вести здоровый образ жизни и тогда вы будете выглядеть отлично – это, конечно же, несомненно. И умение правильно одеваться и грамотно подбирать для себя одежду, которая украшает вас и раскрывает вашу красоту, вашу сущность – это очень важное умение и один из важных шагов на пути к привлекательности. Да, хорошая, грамотно подобранная стрижка способна и омолодить вас и придать образу законченность или в корне изменить ваш имидж.

Но хочется обратить ваше внимание на несколько существенных моментов, без которых и красивая одежда, и роскошная причёска, и могут померкнуть, и вы будете выглядеть недостаточно привлекательно, не так хорошо, как могли бы.

Уверенность в себе — это один из ключевых моментов! Даже в довольно простой одежде, вы будете выглядеть очень хорошо, если вы будете излучать уверенность в себе, в своей красоте и силе, в своей привлекательности.

А уж в стильной одежде, с продуманными аксессуарами, с выразительным взглядом и красивой стрижкой вы будете неотразимы.

Но именно в такой последовательности – уверенность в себе – модная одежда. Кого-то природа одарила от природы больше, кого-то меньше, в плане внешних данных, но одни умели себя подать, они уверены в своей привлекательности, и эта уверенность передается другим! Такие люди неизменно восхищают и поражают мужчин и коллег, вызывают восторг и желание подражать им. Если вы внимательно посмотрите на знаменитых актеров, певцов, то вы можете понять, что не все из них имеют идеальную внешность, идеальную фигуру и безупречные черты лица. Их самоподача, их манера держаться, их уверенность в себе заставляют нас считать их эталонами красоты, делает их неотразимыми.

ПОХОДКА И ОСАНКА. Я думаю, что наша походка, наша осанка зависят не только от нашей общей физической, спортивной формы, но и от нашей уверенности в себе. Гораздо привлекательнее выглядят люди с лёгкой, уверенной походкой, с прямой спиной, с умением держать себя, в буквальном смысле слова. Такой человек словно гордится своим телом и уверенно, красиво, гордо «несёт себя». Я видел довольно привлекательных от природы женщин и мужчин, которые горбятся, не ходят, а волокут себя по жизни, а стоит им добраться до любого сидения, они обмякают в нём, словно промокший мешок. Довольно унылое зрелище. От таких людей за версту веет неуверенностью, усталостью, грустью и старостью. Но ведь старость – это в первую очередь состояние души, ваша нелюбовь к жизни и себе, когда вас ничто не радует и не вдохновляет.

Несите себя по жизни легко и весело, уверенно и красиво. Приучите себя держать спину, держать себя, не разваливаться, а быть собранными, но при этом лёгкими и красивыми, уверенными и привлекательными!

УЛЫБКА. Ничто так не красит лучезарная, как искренняя, лучезарная улыбка, кокетливая, лёгкая или широкая, по-детски открытая. Улыбка преображает внешность в лучшую сторону, иногда очень даже сильно. Улыбка заразительна и притягательна, вы дарите свет и тепло, и люди тянутся к этому свету, он греет, радует, поднимает настроение. У меня было много случаев, которые убеждали меня в потрясающем действии улыбок, но вот один из них мне особенно запомнился. Я стоял на остановке и ждал автобус, я сильно торопился, нервничал, что опаздываю, ко всему прочему было довольно зябко, и чем дольше я стоял там, тем больше замерзал. Ну, вот поэтому, видимо, и вид у меня был недовольный, угрюмый. Мимо проходил мужчина и сказал мне: «Молодой человек, улыбнитесь, вы такой интересный, и вам должно быть очень идёт улыбка!». Мне стало очень приятно, и я совершенно искренни улыбнулся этому милому прохожему. Он заулыбался мне в ответ и сказал: « Ну вот, я так и думал! Улыбайтесь чаще – с улыбкой вам лучше, она вас очень украшает!» Ну, раз окружающие так считают, то это определённо стоит взять на заметку!

ЖИЗНЕЛЮБИЕ И ЛЁГКОСТЬ. Не только улыбка делает нас привлекательными, притягивает к нам людей, но и вообще радостный, позитивный жизненный настрой. Вы вполне могли сами убедиться, что позитивные люди, люди, ведущие активный образ жизни, весёлые и неунывающие по жизни притягивают к себе всеобщее внимание, ведь хочется быть рядом с такими людьми, они заряжают нас энергией, с ними весело, и жизнь видится в самых ярких и чистых красках. А если вы сами такой человек – то люди потянутся к вам, и вы станете гораздо привлекательней и притягательней!

Людям, ведущим активный, интересный, насыщенный образ жизни некогда грустить. В их глазах светятся огоньки, они полны энергии, полны азарта, полны идей, с ними очень интересно, они живые, естественные – и они привлекательны!

РАБОТАЙТЕ НАД УВЕРЕННОСТЬЮ В СЕБЕ, ЛЮБИТЕ СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ, ДАРИТЕ ЭТОМУ МИРУ СВЕТ, ТЕПЛО, УЛЫБКИ И БУДЬТЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫ!

Я всегда завидовала позитивным людям. У них все замечательно: дети – здоровые, работа – прекрасная, дом – полная чаша и стабильно прекрасное . Кажется, это свойство даровано им природой. Возможно. Но, в принципе, каждый человек может стать позитивным. Главное – захотеть!
А вы не замечали, что вокруг так мало позитива? Люди вокруг угрюмые, обозленные, усталые. И причины у них на то есть! Однообразное существование, тяжелая работа, проблемы с супругом (супругой). Причин находится масса, виновников тоже немало. В списке значатся и пресловутая вселенская несправедливость, и плохая погода (слишком жарко, жуть как холодно), и невезенье. А ведь по сути, легче всего быть несчастным, трудно быть счастливым. Поэтому настрой на позитивное мышление – дело наживное. Это доказано на многих примерах. Оглянитесь вокруг, обратите внимание на успешных людей – они улыбаются, они довольны и позитивны.

Настрой на позитив

Есть в психологии такие понятия как позитивное утверждение, позитивный настрой и позитивное мышление. Позитивные утверждения в последнее время стали очень модными. Созданы целые сайты, на которых собраны тысячи позитивных лозунгов. Человек может выбрать близкое ему утверждение, а может придумать свое.
Стать позитивным так легко, если рядом есть человек со знаком «+». Постарайтесь его найти и чаще с ним общаться. А для начала советую читателям МирСоветов каждое утро и обязательно перед сном три раза повторять свое позитивное утверждение.

Есть у меня потрясающий сотрудник. Товарищ этот – мегапозитивный человек, успевает все: и программист отменный, и второе образование получает, и юморист еще тот, а хобби у него просто вагон! Мне повезло работать рядом с ним. Каждое утро при включении его компьютера звучит фраза «Все у нас получится!», в кабинете пахнет ароматный кофе, и обычное его «добрейшее утро» мгновенно поднимает настроение. Он постоянно в движении, отзывчивый и исполнительный, энергия бьет ключом. И вы не поверите, как это заразительно! Все вокруг него начинает вертеться, посетители улыбаются, работа работается, и день пролетает незаметно.

По поводу позитивного мышления скажу, что оно не свойственно славянской нации. Нас с детства воспитывали в негативе: «Не лезь на горку – упадешь!», «Не пей кока-колу – отравишься!», «Не встречайся с Наташкой – погубит она тебя!». Родители, сами того не подозревая, ставят детям негативные установки. А ведь так просто сказать ребенку «Ты у меня такой молодец!», «Поверь, все будет отлично!», «Все, что не делается – к лучшему». Вот вам позитивное мышление.
И еще. Улыбайтесь! Это ведь так просто. Помните мультфильм о крошке Еноте. Улыбка обязательно вернется к вам.

Тайная сила мысли

Для тех, кто смотрел фильм «Секрет» я ничего нового не открою. Для остальных расскажу самую большую тайну человечества: мысли материальны! Да-да! Все, о чем мы периодически думаем, обязательно сбудется. Кто-то свыше дает нам все, о чем мы думаем. Ему невдомек, думаете вы о желаемом или о том, чего боитесь. Любая повторенная даже дважды мысль материализуется!
Популярное учение Фен-Шуй советует сконцентрироваться на своей мечте и повесить по квартире напоминания о ней. Вы хотите машину – распечатайте фото и прикрепите на своем рабочем месте. Сами того не зная, вы направляете свои силы на исполнение своей мечты.
Никогда не думайте о плохом. Не пускайте в свои мысли ни одного негативного слова! Начните с частицы «Не». Есть такой хороший фильм «Всегда говори «Да» (посмотрите его обязательно), главный герой которого перестал говорить «нет». Вы представить не можете, как радикально изменилась его жизнь! К лучшему, естественно! Поэтому забудьте фразы «Я не могу», «Никогда не будет», «Не получится». С сегодняшнего дня «Я – могу!», «Обязательно будет!» и «Все получится!».

Еще очень полезно расставить кругом фото с самыми позитивными моментами вашей жизни. Они создадут атмосферу добра и будут поднимать вам настроение.

Не бойтесь перемен!

Многие люди панически боятся перемен. Существуют даже такая фобия – кайрофобия. «Если я сменю работу, а на новой у меня что-то не получится…». «Если я поменяю квартиру, это же потом три года делать ремонт…». «Если я уйду от мужа алкоголика, а потом останусь сама…». Такие мысли появляются у многих, и нужно гнать их от себя. Перемена ведет за собой новые перемены. Думать нужно примерно вот так: «Я сменю работу и !», «У меня будет большая квартира, которую я сама сделаю уютной крепостью», «Я уйду от мужа и стану независимой и свободной!». В любой мысли должен быть позитивный настрой!
Однажды к психологу пришел мужчина. «У меня жена и пятеро детей, и мне нечем их кормить». Знаете, что ответил ему доктор? «Значит, они с вами не из-за денег!». Рекомендую читателям МирСоветов также думать в подобном русле. Да и, честно говоря, вся наша жизнь состоит из перемен, и только от нас зависит, какими будут их результаты.

Одна моя приятельница в свои 27 была самой обычной девушкой – ни мужа, ни детей, посредственная работа… В один прекрасный момент она решила все поменять. Стоило ей найти престижную работу, как следом поспешили новые перемены. Появился солидный ухажер, они начали вместе много путешествовать. Так вот во время отпуска в Турции парень спросил у нее, чего она больше всего желает. Девушка озвучила две своих самых больших мечты – хочу ребенка и во Францию. И что вы думаете! После возвращения домой, буквально через пару недель она узнала, что беременна. А еще через месяц они выиграли (в акции каких-то сигарет) морской круиз на двоих по Европе. Там и сыграли свадьбу. Сейчас ей 32, она успешна и всегда улыбчива, сыночку почти 2 года, задумывается о дочурке. Как думаете, получится у нее?

Все, что рассказано в этой статье, может показаться вам сложным. На самом деле, важно только начать. С улыбки, доброго слова и хороших мыслей. Радуйтесь жизни, наслаждайтесь ею, вы и не заметите, как станете успешным, как потянутся к вам люди, как вам начинает везти! И помните, удача не любит людей с кислыми лицами!

Задумайтесь , если вы по какой-то причине сомневаетесь в себе, как в вас поверит кто-то другой?
Случается, что мы становимся злейшими врагами сами себе – в плане веры и мотивации для преодоления преград, и достижения поставленных целей.

Истина в том, что именно Вы определяете – сможете вы или нет.
То как мы настраиваемся, такие проекции и создаем внутри себя и снаружи.
То какой ценностью мы наделяем себя, события, других – именно это мы от жизни и получаем.

Счастлив и успешен тот, кому с детства привили привычку, «ты сможешь» и «у тебя все получится», (евреи, кстати, очень хорошо знают эти привычки).

Но как бы ни было, любая привычка это созданные нейронные связи, переставая следовать привычке – связи слабеют, следуя новым привычкам – создаются новые нейронные связи, а значит новые проекции в организме и жизни.

Сейчас мы с вами вместе , создадим и укрепим новые нейронные связи, ведь победители делают все здесь и сейчас – в настоящем, по-настоящему.

1. Поддерживаю высокий уровень уверенности в себе.

Это самый лучший способ развивать внутренний стержень.
Но это не так просто, особенно в суровые кризисные времена, когда кажется, что весь мир против тебя. Часто дело попросту в том, что вы берете на себя слишком много ответственности и чувствуете перегрузку – подумайте об этом. Если вы делаете какое-то одно большое дело, и других забот у вас нет, вы чувствуете, что можете справиться. Но что, если у вас двенадцать средних дел, не говоря уже о мелочах жизни? Речь пойдет о том, как вы можете перестать мешать самому себе, перебираться через горы стресса и сохранять веру в себя, и мотивацию к действиям.

В такие моменты:

напоминаем себе и произносим слова, наполняющие нас уверенным состоянием «Я все Могу, у меня получается, Я верю в себя». Даже если у вас, что-то не получилось с 1-го раза, продолжайте это повторять снова и снова,
вспоминайте минуты своей храбрости и силы, вспоминайте свои достижения,
визуализируйте будущие достижения, входите в состояние, что вы уже это достигли,
ощущайте, что вас поддерживают и ведут высшие силы, но пройти путь вам необходимо самостоятельно, чтобы раскрылся еще больше ваш безграничный потенциал.

2. Принимаю на себя ответственность за все происходящее со мной.

Единственный способ стать уверенным в себе – это знать, что Причины всего происходящего с нами – находятся в нас, и только мы сами можем их изменить. Это простая и мощная установка, делает нас свободными и независящими ни от кого, она переводит нас с позиции «жертвы» – в позицию «творца» своей жизни.

Повторите себе:
«Если я создаю все причины, значит, я также могу их устранять – Я начало и конец всему происходящему в моей жизни».

3. Принимаю и уважаю человека, которым я стал.

Все что произошло уже не изменить, но можно изменить ваше будущее.
Для этого примите все как есть в настоящем:

примите,
простите себя и других,
поблагодарите,
и пожелайте всем счастья.

Вы могли быть другим в прошлом, но сегодня – это сегодня, и вам нужно решать, кто вы в настоящем, кем хотите быть по-настоящему. Гордитесь всеми своими достижениями, уроками, которые вы извлекли из своих ошибок, и побед, гордитесь тем, сколько преград вы преодолели на своем пути.

Осознайте прямо сейчас , что оглядываясь назад, вы все равно стали мудрее, чем раньше.
Вы проходите все жизненные препятствия, по большому счету, самостоятельно. Кто-то в чем-то помогает, но вы на 100% ответственны за то, как воспринимаете свою реальность, какой ценностью ее наделяете, как позволяете ей влиять на вас – какой выбор делаете.

4. Сохраняю честность с самим собой и искренность с окружающими.

Без честности с самим собой, мы не можем адекватно воспринимать себя и жизнь. Без честности все остальные ключи не работают, запомните это.
Ученые нейрофизиологии доказали, что любая ложь – это искаженная информация, которая через нейронные связи, запускает искажение в обменных процессах организма и в жизненных ситуациях.

Честность нужна, чтобы разобраться с жизненными ценностями, чего мы на самом деле хотим и к чему стремимся.
Будьте настоящим человеком в первую очередь для себя, потому что вы уже являетесь им на самом деле, а не ради одобрения от других. Поступайте правильно, даже когда никто не смотрит.

Почему?
Потому что вы единственный, кто будет знать правду. Как вы можете верить в себя, если знаете, что обманывали или предавали?

Когда вы помогаете искренне другим и даете, то, что можете, вы повышаете свои вибрации и притягиваете больше высокой и качественной энергии, улучшая свою повседневную жизнь в целом.

Творите искренне, от сердца добро потому, что это правильно и вы хороший человек, приносите пользу единому организму – общества, и вы удовлетворите все необходимые внутренние потребности, и получите все необходимые ресурсы для вашей самореализации.

Наблюдайте за тем, как ваш ум порой избегает ответственности и честности, не ассоциируйте его с собой, просто дайте себе установку:
«Я выбираю Честно следовать Чести – во имя общего блага и торжества истины».

5. Общаюсь уважительно и конструктивно с собой.

Только не вслух, чтобы никто не подумал, что вы сходите с ума.)))
Кратчайший путь к установке «я все смогу» – разговор с самим собой и само-мотивация. Не шепчите себе под нос «как же я это сделаю», «я не умею этого делать», «это же невозможно», «почему я должен это делать», «а вдруг не получится» – такие мысли будут создавать блоки в вашем мышлении, создавать состояние жертвы, снижать уровень энергичности и мотивации для преодоления трудностей.

Вместо этого при возникновении стресса, подходите конструктивно:

что имеем в настоящем,
чего искренне хочу,
как это сделать,
что могу сделать прямо сейчас.

Думайте позитивно:
«как лучше всего все уладить»,
«я рад, что у меня есть возможность прокачаться в этом направлении и получить новые навыки»,
«боль – помогает мне выйти за ограничения, создает энергию мотивации, освобождает мою силу, несет обновления».

Все поводы для брюзжания – как вирус уничтожают вашу уверенность в себе, и погружают в депрессию, апатию, происходит утечка энергии, наступает хроническая усталость, а дальше появляется букет проблем по здоровью.

Концентрируйте свое драгоценное Внимание на том:

за что вы благодарны,
ищите ли вы причины для радости,
наделяете ли вы себя и события – максимальной ценностью,
как вы настраиваете себя в различных жизненных ситуациях.

*Хочу снова и снова Вдохновить Вас , то есть вдохнуть новую энергию,
а вы вдохновите свое окружение, поделившись этой статьей в своих социальных сетях, простым нажатием кнопки внизу.

Проговаривайте в течении 21-го дня “Я все Могу”, повторяйте при каждом действии, и продолжайте с наслаждением, заниматься текущими делами, ведущими к вашему истинному Намерению.
И вы убедитесь в тои, что у вас действительно получается все лучше и лучше.

Напишите свой уникальный комментарий, что вы осознали из этой статьи, и как вы вдохновляете и мотивируете себя?

С уважением и заботой Альсей Вольный и команда «Источника».

Привет всем. Буквально на днях я знакомила вас со своим знакомым блоггером, но этого интервью я не ожидала. Я сама была удивлена тому, что эта очаровательная дама взяла и согласилась побеседовать со мной. Мне очень приятно представить вам для знакомства Елену .

— Доброго времени суток, Елена. Спасибо тебе, что нашла время для нашей беседы. Начну я как обычно, с вопроса о местонахождении и месторождении. Расскажешь, из каких ты краёв?
— Я украинка, родом из города Чернобыля. А живу сейчас в маленьком городке недалеко от знаменитого своими огурцами города Нежина. Так получилось, что оба города более или менее знакомы жителям СНГ.
— И снова Украина у меня в гостях. А причем тут огурцы? Честно сказать, я далека от садоводства..
— Ну, нежинские огурцы всегда славились… Они знамениты даже за границей. Поинтересуйся в продуктовом магазине когда нибудь если у них маринованные нежинские огурчики.
В городе даже памятник есть знаменитому огурчику.
— Памятник огурчику? Вот это да. А фото у тебя есть? Мне хотелось бы посмотреть, да и читателям нашим тоже..
— Ну, конечно же…Расположен он как раз возле входа в завод, где и закатывают эти огурчики величиной с мизинец.
— А, это корнишоны? Ну тогда я наверное кушала ваши огурчики. А сама ты тоже их выращиваешь?
— Ну, конечно. У меня частный дом и на своих шести сотках я стараюсь вместить всего понемножку, нежинские огурцы в том числе.
— Значит ты садовод-любитель. А кто ты про профессии?
— По профессии я товаровед продовольственных товаров. Правда по специальности работала очень мало. До недавнего времени я 10 лет проработала флористом в цветочном магазине.
— Значит сейчас ты полностью посветила себя земле?
— Неет… Я сейчас полностью себя посвятила работе в интернете, моему блогу «У мадам» , а мои цветочные клумбы и грядочки с овощами помогают мне с удовольствием отдохнуть и угостить друзей домашними деликатесами.
— А как же семья? Время на них хватает? Твои домочадцы не бунтуют, когда видят тебя за компьютером?
— Еще когда мои ребята были дома, то мое сидение за компьютером всегда воспринималось как серьезная работа. Здесь я с самого начала зарабатывала гораздо больше, чем на своей основной работе. Именно занятие копирайтингом, на первых порах, помогло мне самой подымать двоих сыновей. Дети видели, что интернет был источником каких то материальных благ, поэтому и относились так. Но никогда работа не была в ущерб моим мамским обязанностям. Ну, а сейчас ребята уже на работе и я живу одна, никто косо не смотрит, это уж точно.
— Я так понимаю, что у тебя двое сыновей. И наверное уже бабушка, или нет?
— У меня два сына близнеца, им вот 7 ноября исполнится 21 год. И я еще не бабушка.
— А если честно — хочется уже поняньчить внуков?
— Если честно, то я слишком устала поднимая детей. Родителей не было, муж не помогал, все сама да сама. Пожить для себя не успела. Вот сейчас наслаждаюсь тем, что я могу посидеть в тишине, зная, что мои дети в безопасности. Они для меня еще не выросли, и о внуках как то еще не думаю.
— Ну, хорошо. Я знаю, что ты тоже берешь интервью у интересных людей. А почему согласилась на интервью со мной?
— Ты знаешь никогда вот так не анализировала свою жизнь. Захотелось посмотреть на себя со стороны.
— Хм… Значит это твоё первое интервью. Мне вдвойне приятно! А ты можешь мне рассказать какая ты — практичная, сентиментальная…и тп.? Как бы ты себя охарактеризовала?
— Романтичный прагматик… Честно, так бывает. Я по гороскопу водолей — в облаках не витаю, все делаю своими руками, высокая самодисциплина. Без последнего не было бы меня сегодняшней. Но в тоже время, могу бескорыстно обучать молодого блогера, плакать над судьбой своей страны и вести сайт своего города, просто так для людей, поднимая им настроение.
— Ты никогда не хотела бы что-то изменить в своей жизни, оглядываясь назад?
— Нет. Разве что сделать так, чтобы дорогие мне люди не ушли из жизни так рано. А так вся моя жизнь привела меня к тому, что я стала тем, кем я есть. Результатом я довольна.
— Ты можешь всё простить человеку?
— Да, могу. Пять лет назад я рассталась с человеком.. Сейчас, когда буря во мне уже не бушует, мы опять общаемся. До этих пор я не думала, что смогу простить абсолютно все… Получается что могу.
— Ясно. А как ты отдыхаешь, расслабляешься? Что ты любишь делать? Может вязать или кулинарить?
— Вяжу крючком, спицами, вышиваю крестиком и гладью, но в последнее время, делаю это все реже. Сейчас, от долгого сиденья за компьютером, стараюсь отдыхать на свежем воздухе, или на своем огороде, или в лес с фотоаппаратом. Макросьемка — мой конек. А на ночь люблю почитать бабушку детектива — Агату Кристи или Конан Дойля.
— Ну прям как кот Матроскин. Кстати, о кошках. Кажется, у тебя есть такая живность в доме?
— Да есть — сиамская кошка. Мы называем ее Марыся.
— Сиамские кошки отличаются своенравным характером. Как быстро вы нашли общий язык с ней?
— Ее мама бросала Марысю маленькой мне в ноги на ночь. Так она и выросла со мной. Мама ее погибла, а Марыся осталась моей верной подругой. Мы очень редко расстаемся, даже в клумбах она со мной отдыхает.
— Какое время года тебе больше по душе?
— Зима. Не люблю жару. И как то зимой моя душа спокойствием наполняется. Летом я этого не ощущаю, все куда то спешим…
— Значит любимый цвет — белый?
— Вот и нет… Работая в фотошопе обратила внимание, что очень часто использую теплые, желто-золотистые тона. Вот сегодня ходила к РомТИ на фотоблог. Обалдела у него от фотографий в этих тонах: просто шикарные осенние фотки с лучами солнца в золотистых тонах.
— Да, у Романа хорошие фотографии получаются, правда. А у тебя есть мечта?
— Ну у кого ее нет. Хочу видеть своих детей счастливыми и здоровыми, а для себя лично — полной финансовой свободы, приобретя которую я бы смогла путешествовать. Много куда хочу съездить: много мест на Украине, и в России много друзей есть, куда планирую добраться.
— Я желаю, чтобы твои мечты сбылись. А если не получится, тогда что ты себе самой скажешь?
— У меня все получится! А еще пожелать себе хочу жить в свободной стране, где будет царит мир и спокойствие.
— Правильно. Мне нравится твой настрой! Вот так бы и разговаривала с тобой еще долго-долго, но… Я надеюсь, что это не последняя наша беседа. А пока я хочу попросить сказать что-нибудь для наших читателей..
— Для всех читателей твоего блога хочу пожелать только позитивного мышления, веры в свои силы и тогда любая заветная мечта станет явью.
Тебя же, Лена, хочу поблагодарить за возможность сделать анализ своей жизни. Пусть твой блог станет еще для многих таким же откровением как и для меня.
— Спасибо тебе за добрые слова для наших друзей и для меня. Мне было очень приятно с тобой познакомиться чуточку ближе. Удачи тебе во всем и здоровья! До встречи на наших блогах…
— Спасибо и тебе… до встречи!

Как же быстро летит время. Вроде бы только 5 минут назад мы начали нашу беседу, а оказалось прошло 3 часа.
Вот действительно правда, что с хорошим человеком время летит незаметно. Леночка оказалась очень милой и отзывчивой женщиной, но с сильным характером. Мне очень понравилось разговаривать с ней. Мне казалось, что я знаю её уже очень давно.

На этом я говорю вам — до свидания…
Читайте, знакомьтесь и милости прошу ко мне на интервью!